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questi sintomi sono proprio tipici della contrattura in cui te stessa, da quello che mi pare di capire leggendo, ti riconosci. Puoi iniziare ad applicare tutti gli accorgimenti che ti ha suggerito Ali e che puoi fare in autonomia, inoltreEle1982 ha scritto:rimane il senso di pesantezza e la sensazione di urinare spesso.
Ele1982 ha scritto:Sto provando a fare esercizi di rilassamento del pavimento pelvico trattenendo x poco e cercando poi di rilassare...ma non è semplice capire se si rilassa davvero...
Ele1982 ha scritto: Non mi è chiaro fino a quando continuare la cura col d-mannosio...nella confezione che ho preso c era quello e anche il daily...quando posso passare al daily?
Ele1982 ha scritto:Ho abbandonato definitivamente la bici due anni fa....e temo che nn la userò più... ho colto un nesso tra i disturbi e le mie pedalate (nemmeno molto lunghe).
Come mai, se posso essere indiscreta?Ele1982 ha scritto:Avevo letto l'articolo sulla spirale ma nn ho alternative.
Hai guardato nell'apposita sezione? Esiste anche la sella "kefren", chi l'ha provata non tornerebbe più indietro. A prestoEle1982 ha scritto:anche di riprendere a pedalare un giorno!
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