mi presento anche io

[Mare73]

Ma wow, Emanuela!!

[Stefania 69]

Ma che notizia!
E a tempo di record.
Sono davvero felicissima per te.

Non mollare gli accorgimenti, mi raccomando. In questo modo combatterai anche la tendenza a contrarre

[EmanuelaAiello]

Carissime,
so che devo continuare perchè sono ancora in fase delicata...preciclo e utilizzo frequente della macchina mi creano disturbi, ma certamente conoscendo i trucchetti giusti è più facile prevenire.

La mia ostetrica si chiama Teresa Mastrota ed è davvero bravissima! Ditemi se avete bisogno di altre informazioni su di lei, ma so che una volta lei e Rosanna si sono sentite per valutare l'eventualità di inserire il suo nominativo sul sito. Io con lei mi sono trovata benissimo (e si vede!)!!!

Un bacione e a presto...

[michiamoMaddalena]

Complimenti Emanuela! Che piacere leggere il tuo messaggio, sono felicissima per te! Un grande abbraccio.

[EmanuelaAiello]

Ciao a tutte ragazze belle!
Sono qui per raccontarvi la mia ricaduta tra dolore al vestibolo, alla zona anale e al coccige. È iniziato tutto a febbraio, dopo avere indossato un'unica volta un pantalone (ho usato solo gonne e vestiti nell'ultimo anno), ma il dolore pelvico non ha perdonato la mia leggerezza. Ecco che da quella sera si è scatenato un bruciore pazzesco in zona introito vaginale accompagnato da dolore da contatto. Riprendo la riabilitazione con la mia santa ostetrica dopo circa un mese dell'accaduto e, tra alti e bassi, ecco che la.situazione migliora con una quasi totale remissione (ultima visita ieri). Purtroppo però, un mese fa, subentra un dolore/bruciore anale accompagnato da coccigodinia che negli ultimi giorni si estende ai glutei e mi fa sentire una morsa di tensione in tutta la zona interessata. Insomma, sono abbattuta, triste, demoralizzata, stanca etc. Lavoro molto, ovviamente in posizione seduta e appena rientro a casa ne approfitto per fare i miei esercizi annullando completamente la mia vita sociale,le gite fuori porta, le cena interamente sedute al tavolo e ogni sorta di compagnia. Non riesco a distrarmi ma solo a piangere, penso che non riuscirò a portare le bimbe in vacanza e che impieghero' i miei soliti lungo mesi per guarire anche dalla contrattura del pubo coccigeo zona anale e relativa coccigodinia. Vorrei tanto sapere se tutto è partito dalla infiammazione del vestibolo o se si tratta di patologia a sé e vorrei tanto avere qualche altro input per accelerare la mia guarigione. Stare chiusi in casa in estate non è proprio il top. Scusate tanto lo sfogo e l'angoscia trasmessa ma ho l'umore sotto i piedi. Un bacio a tutte!!! P.s. ben trovate....

[Mare73]

Mi spiace molto per la ricaduta, Emanuela, ma la prima cosa che voglio dirti è: prima di questo periodaccio avevi annientato i disturbi, quindi sai che il tuo corpo è in grado di star bene. Adesso si tratta solo di recuperare l'equilibrio momentaneamente perduto; è una scocciatura, eccome, ma il punto è che si tratta solo di un incidente di percorso, niente di più.

È iniziato tutto a febbraio, dopo avere indossato un'unica volta un pantalone

Immagino che ci avrai pensato bene, ma te lo chiedo lo stesso: sicura che sia stata questa l'unica causa scatenante? Possibile che fosse un periodo di particolare stress? Che avessi preso un colpo di freddo, vista anche la stagione? Che avessi sottoposto il fisico a qualche sforzo particolare? Che avessi avuto rapporti ravvicinati o particolarmente focosi? Che avessi un po' rallentato con gli accorgimenti? Dico così perché spesso a scatenare fastidi anche intensi dopo un periodo di benessere spesso è una sinergia di concause, ed è importante metterle tutte a fuoco per capire bene come parare eventuali ricadute.

Lavoro molto, ovviamente in posizione seduta

Non hai il cuscino a ciambella? Per chi passa molte ore seduta è fondamentale, perché permette di non comprimere muscoli e nervi della zona dolorante. Fai una ricerca, nel forum se ne parla più volte e ci son diversi link a modelli consigliati.

Stare chiusi in casa in estate non è proprio il top.

No. E infatti, Emanuela, dovresti cercare di distrarti, di uscire un po'. Capisco perfettamente che se stai male non è facile, ma così va a finire che pensi e ripensi solo ai fastidi, e così l'umore non può che peggiorare. E invece avere un atteggiamento positivo e determinato è fondamentale, lo sappiamo bene.
Forza! Te lo ripeto: adesso è un momentaccio, ma come è arrivato, se ne andrà.

[EmanuelaAiello]

Buongiorno Mare 73!
Grazie mille per le parole di incoraggiamento, sono arrivate al momento giusto....Credo che tu abbia ragione in tutto quello che scrivi, sopratutto circa la causa scatenanate della ricaduta che non è stata unica ma dovuta ad una concausa di effetti.
Ad ogni modo, sono felice che almeno quella zona contratta sia completamente guarita; la certezza l'ho avuta questa settimana di pre ciclo durante la quale non ho avuto alcun tipo di disturbo, se non una leggera irritazione esterna tipica del periodo.

Ciò che mi preoccupa, invece, è zona coccige, dove la contrattura è in fase acuta e di intensità moderata, ma se le tue parole sono certezze, come mi auguro che siano, prima o poi riusciremo a sciogliere anche questi nodi e a vivere con maggiore leggerezza.

Vi terrò aggiornate sull'andamento della terapia e nel frattempo incrocio le dita affinchè la strada non sia troppo rapida.

Grazie ancora per l'ascolto e la comprensione di sempre.

Tanti baciotti

[LisaBetta]

Ciao Emanuela!
Non credo sia stato mettere una sola volta i pantaloni che ti abbia riscatenato la sintomatologia.... magari era un periodo già di per se difficile o a rischio, e quello è stata la goccia.... Propendo più a pensare che sia stata una infreddatura, visto il gelo che ha fatto a febbraio.... e comunque siamo qui, quindi diamoci da fare!
Volevo permettermi di consigliarti di approfittare della stagione e di metterti il più possibile al sole, se ne hai opportunità. A me sta dando molto beneficio per il tenesmo (lo scaldino proprio no con questo clima!) e penso che se di contrattura si tratta potrebbe aiutarti anche in zona coccige. Tral'altro il sole è molto importante per noi ipotiroidee, quindi diamoci dentro!

[EmanuelaAiello]

Grazie mille Lisabetta.
Al sole non avevo ancora pensato, usavo lo scaldino infatti...ma con scarsa tenuta. Di fatto la contrattura in zona anale/coccige è presente e, anche se non so se sia stata la contrattura a provocare l'infiammazione al coccige o viceversa, va comunque trattata. Tenterò anche la carta "sole" come tu giustamente consigli.
Per quanto riguarda la precedente contrattura al vestibolo, sono certa che avete ragione voi, ma io me ne sono resa conto solo a pantalone indossato
Grazie grazie grazie

[signo]

Ciao Emanuela, una ricaduta è nella norma, non ti preoccupare.
Qualora ti servisse un medico in zona ci sarebbe il dr. Massimo Felice Nisticò a Catanzaro. Conosce le nostre patologie ed è molto umano. Ci va anche Ribellina92.
Lavora come Dirigente Medico Responsabile del Servizio di Urodinamica e Uro-Riabilitazione dell'Azienda Ospedaliera "Pugliese-Ciaccio" di Catanzaro (nell'ambito della Struttura Complessa di UROLOGIA) e riceve (in ospedale) per appuntamento. In caso di necessità potrebbe fare comodo!
Un abbraccio.

[Mare73]

E riguardo alla contrattura anale: smollerà anche quella, di questo stai certa. Anche Brighid aveva i muscoli particolarmente cocciuti un quella zona, e ha fatto passi da gigante! Prova a leggerti la sua storia.

[EmanuelaAiello]

Ciao ragazze belle.
Ringrazio Signo per l'utile indicazione di un medico in zona, non pensavo che anche in Calabria ne esistessero così preparati e ne sono molto felice. Per il momento, però, resto fedele alla mia ostetrica con la quale continuo a trovarmi molto bene. A tal proposito la bella novità è che l'ultima settimana è stata molto positiva per il dolore pelvico posteriore (prossimo allo zero)....molto probabilmente l'elettrostimolazione che ho fatto, unita agli altri esercizi prescritti, ha dato i suoi frutti. Domani sera ho il controllo con l'ostetrica dopo oltre due settimane e vediamo cosa ne pensa. Grazie anche a Mare per l'incoraggiamento, quello serve sempre!!
Vi tengo aggiornate e speriamo che domani anche quei muscoletti abbiano allentato la tensione...

bacissimi!