Mary Vs Cistite

[maryc]

Buonasera a tutte, ho scelto di scrivere oggi la mia storia dopo aver letto diverse testimonianze e argomenti.
Mi presento: mi chiamo Mary e ho 31 anni. Soffro di cistite da circa 11 anni; nello specifico mi capita di avere crisi abbastanza forti circa 8 o 9 volte l'anno. Ogni qual volta avverto i primi sintomi (bruciore all'urinare, pipì maleodorante, ecc...) raccolgo il campione di urine e lo faccio analizzare mediante urinocoltura e antibiogramma. Ahimé E.coli sempre presenti. Le prime volte ero ancora abbastanza ignorante in materia, scappavo in farmacia e mi lasciavo consigliare dal dottore di turno; puntualmente mi rifilavano il Monuril. Ad un certo punto il Monuril ha smesso di fare effetto e quindi il medico curante ha cominciato a sottopormi a cure antibiotiche. Quest'ultime erano efficaci, o almeno sembrava, perché dopo qualche mese, a volte anche qualche settimana, si ripresentava il problema. Passano gli anni e mi ritrovo a dover fronteggiare il problema nuovamente a febbraio di questo anno. Al solito faccio analizzare il campione di urine che rileva una forte carica batterica (E.coli) e assumo l'antibiotico. I sintomi sembrano sparire, ma continuo ad avvertire un certo bruciore vaginale. Dopo nemmeno due settimane nuova crisi di cistite. Decido a questo punto di trovare alternative naturali e ordino l'Ausilium Forte. Lo assumo per circa 3 settimane seguendo le indicazioni presenti sul blog e sul forum e i fastidi diminuiscono. Arrivata ad un mese di trattamento comincio a sentirmi bene. La scorta di Ausilium finisce e rimango per circa 2 settimane scoperta: riprendono i sintomi fastidiosi!!! Allora non demordo e ordino antinfiammatorio, D-Mannosio e Daily. Seguo tutte le indicazioni e rispetto le assunzioni giornaliere. Sono quasi alla fine del trattamento. Sembra andare decisamente meglio, sopratutto da quando assumo il Daily (mandare le compresse giù è una tragedia ). Il problema è che ogni volta che sgarro con l'alimentazione tornano i bruciori durante la minzione, per non parlare di quelli vaginali. A proposito di questi ultimi, ho applicato per mesi fermenti vaginali e una crema a base di acido ialuronico che sembrano efficaci, ma appena smetto di assumerli ad ogni rapporto comincio ad avere i soliti fastidi.
Tirando le somme di quanto mi è accaduto e del mio percorso mi sento di dire che: 1) credo che la mia cistite sia collegata ai rapporti con il mio partner (al quale ho fatto fare analisi delle urine ed è "pulito"); 2) anche curando l'alimentazione, si ripresenta il problema ad ogni sgarro 3) Il Daily è a mio parere un ottimo prodotto e continuerò ad assumerlo.
Credo di aver detto tutto ma per sicurezza di seguito riporto le domande fondamentali indicate nel forum così da non dimenticare nulla e fare una sintesi più ordinata:

1)Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano? ---> Bruciore alla minzione, stimolo ad urinare spesso, a volte sangue nelle urine, bruciore vaginale. Mi sembra di avvertire bruciore nell'uretra, al passaggio dell'urina. Solitamente 8 o 9 volte l'anno.
2)Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali? ---> Capita di stare bene, ma più di frequente avverto bruciori alla minzione anche se non fortissimi e che placo con il calore.
3)Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro? ---> Rapporti sessuali, alimentazione, in poco prima del ciclo.
4)Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti? Cosa riportano? ---> L'ultima uricoltura risale al 2 febbraio di quest'anno. Esito: E.Coli 1.000.000 UFC/ml
5)Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? ---> no
6)Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? ---> mi sforzo a bere perché di solito bevo meno di 1/2 litro al giorno. Lo so è sbagliato ma ci sto lavorando. Adesso bevo circa un litro di acqua al giorno. Faccio pipì circa 5/6 volte al giorno
7)Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? --->il getto è per lo più unico ed abbondante, ma non sempre. Generalmente esce spontaneamente, raramente capita di dover spingere.
8) Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? ---> Si, nella maggior parte dei casi ho dolori e difficoltà. Avverto bruciore anche a seguire.
9) Soffri anche di candida? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco di candida? ---> non soffro di candida, ho avuto altri tipi di infezioni , ma curate localmente.
10)Cistiti e candide sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? ---> le cistiti si, risultano sempre gli E.coli.
11)Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? ---> no
12) Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? ---> avverto fastidi quando uso gli assorbenti
13)Che metodo contraccettivo usi? non uso contraccettivi; a volte il profilattico
14)Utilizzi lubrificante durante i rapporti? quando avverto fastidio si. Uso Mucus Vidermina oppure
15)Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? ---> è difficile notarlo perché ho rapporti regolari
16)Utilizzi detergente intimo? ---> Tendenzialmente uso il detergente intimo per la parte posteriore e acqua per il resto. Ma mi capita di utilizzare un detergente molto delicato naturale anche per l'igiene del fiorellino
17)L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? ---> no, ci sono periodi di calma in cui sono piuttosto regolare e periodi in cui soffro di stitichezza
18)Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? ---> no
19)Hai mai provato a fare qualche automassaggio? ---> no
20)Il calore ti aiuta? ---> quando si presentano le crisi di cistite il calore è fondamentale
21)Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? ---> avverto il forte bruciore, la pulsazione vulvare, sensazione di irritazione e abrasione.
22)Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo?---> Ho seguito il suggerimento del mannosio e mi sono trovata bene anche se ancora avverto qualche problemino quale il bruciore o la pipì a volte maleodorante; ho provato ad eseguire più volte la manovra del dito ma sento davvero troppo dolore e nei giorni seguenti la situazione peggiora drasticamente, quindi ho smesso.
23)Di quali altre patologie soffri?---> il mio unico problema è un'infiammazione cronica dell'intestino che controllo con l'alimentazione
24)Che sport pratichi? ---> Zumba. Nei periodi di crisi devo fermarmi perché sento accentuarsi i sintomi

Grazie a chi leggerà. Spero di essere di aiuto. Un saluto ed un abbraccio a tutte

[Aliruna]

Benvenuta! Cerchiamo di dare una bella svolta!

puntualmente mi rifilavano il Monuril. Ad un certo punto il Monuril ha smesso di fare effetto e quindi il medico curante ha cominciato a sottopormi a cure antibiotiche

In verità anche il Monuril è un antibiotico, uno dei peggiori a dire il vero. Quando hai un attacco di quella che ti sembra cistite, suggerisco di effettuare uno stick (te li puoi procurare su Natura Diretta) e controllare leucociti, nitriti e pH.

ogni volta che sgarro con l'alimentazione tornano i bruciori

In questi casi controlla il pH delle urine. Se è inferiore a 6 potresti assumere bds, che potrebbe aiutarti a risolvere questi bruciori.

ho applicato per mesi fermenti vaginali e una crema a base di acido ialuronico che sembrano efficaci, ma appena smetto di assumerli ad ogni rapporto comincio ad avere i soliti fastidi.

Ci serve un tampone vaginale con indicazione di lattobacilli. Con i risultati potremo valutare se ci sia bisogno del Protocollo Miriam.

raramente capita di dover spingere.

Non spingere mai. Cerca di acquisire consapevolezza dei tuoi muscoli pelvici e di rilassarli quando devi fare pipì. Puoi consultare in proposito la sezione dei kegel reverse.

ci sono periodi di calma in cui sono piuttosto regolare e periodi in cui soffro di stitichezza

Abbiamo una sezione relativa alla stipsi che potrebbe aiutarti. Il pavimento pelvico è un fascio di muscoli che abbraccia i nostri organi genitali, l'intestino e la vescica. Se questi muscoli sono contratti, questi organi soffriranno. E se questi organi non funzionano bene, si alimenta il circolo vizioso.

Zumba

Ti andrebbe di provare hatha yoga?
Le tue risposte sono quelle che, in generale, dà una persona che soffre di contrattura pelvica. Al sud le ragazze si rivolgono generalmente al Dott. Aponte. Hai modo di fare una visita da lui?

[signo]

Benvenuta anche da parte mia! Concordo a proposito della presenza di una componente contratturale. È fondamentale imparare a rilassare il pavimento pelvico grazie a Kegel reverse, stretching, automassaggi, respirazione diaframmatica e uso del calore.
Aggiungo che non devi assolutamente usare detergente intimo sulla vulva ma solo acqua: fai la classica prova dei sette giorni evwdrai che non torni più indietro. Altra cosa indispensabile al fine di evitare i microtraumi da rapporto e' l'uso del lubrificante. In genere Lubrygin è ben tollerato, leggiti l'apposita sezione.
A Catanzaro esercita l'ostetrica Teresa Mastrota, si era rivolta a lei con ottimi risultati l'utente Emanuela Aiello, leggiti la sua storia.

Questo studio sembra essere a Cosenza. Immagino che la dottoressa lavori in più posti, come spesso accade. Basta telefonare e chiedere...

Sii ottimista perché presto starai già molto meglio.

[maryc]

Buongiorno forum. Grazie mille a chi mi ha dedicato del tempo rispondendo al mio appello!! Dunque, in questa settimana mi sono documentata e ho testato gli esercizi di Kegel reverse...faccio un pò fatica a capire come rilassare, ma ci sto lavorando. Purtroppo non ho la possibilità di raggiungere il dott. Aponte; al contrario ho visto che la dott.ssa Mastrota esercita in centri più facilmente raggiungibili da me, quindi quando avrò un attimo libero prenderò appuntamento. Nel frattempo vorrei ordinare gli stick per le urine e anche il tampone vaginale su Naturadiretta, cosa ne pensate? Per quanto riguarda lo yoga, credo sia impossibile praticarlo dove abito io quindi magari per il momento evito di fare sforzi con zumba. Ho già del tutto eliminato il detergente intimo e devo dire che sta andando bene .Grazie davvero per i consigli. Spero di poter aiutare a mia volta in futuro chi ne avrà bisogno e si sentirà perduto.

[signo]

Ciao Mary, mi sembra un'ottima idea. Non aspettare troppo a prendere appuntamento perché prima capisci certi meccanismi prima ne esci! Concordo sul fatto di acquistare gli stick perché con una spesa minima ti puoi monitorare in tutta tranquillità. Brava anche per aver smesso di usare il detergente Ora puoi dedicarti alle camminate veloci ma vedrai che quando starai meglio potrai tornare alla tua vita di prima. Facci sapere!