Protocollo per prevenire infezioni in menopausa
Inviato: ven dic 13, 2013 10:54 am
Protocollo Dada (in onore di chi per prima l'ha testato).
Poiché in menopausa il rischio di sviluppare infezioni urinarie e vaginali è maggiore dovremo adottare un protocollo che varrà non come terapia una tantum, ma come stile di vita da protrarre per sempre (così come applichiamo la crema antirughe e mangiamo il Danaoss!). Il rischio di sensibilizzazione è alto in una terapia così lunga, anche al prodotto più innocuo, per questo abbiamo inserito molti giorni di pausa e per questo nel tempo sarà necessario adattare il protocollo alle proprie risposte individuali.
1° giorno: Neo progel (per regolarizzare gli ormoni)*
2° giorno: pausa
3° giorno: Gyno-canesbalance o Vitagyn-c-crema-vaginale (per acidificare il ph vaginale)
4° giorno: pausa
5° giorno: Gyno-Canesflor capsule vaginali (per apportare lattobacilli)
6° giorno: pausa
7° giorno: Neo progel
8° giorno: pausa
9° giorno: yogurt
*Al posto del NeoProgel ovuli (da inserire in vagina) è possibile applicare sulla pelle dell'addome l'OTI Prodeg gel. Il gel deve essere applicato dall'ovulazione fino alla mestruazione in caso di ciclo ancora presente, altrimenti tutti i giorni in menopausa.
Sia gli ovuli che la crema sono a base di dioscorea villosa, precursore dell'estrogeno, del progesterone e del testosterone (in base a ciò che manca) e quindi regolarizzatore dell'equilibrio ormonale.
Fare una settimana di pausa e poi riprendere con altri 9 giorni di terapia. Se ancora mestruate far coincidere la settimana di pausa con quella mestruale e a fine mestruazione, il giorno prima di iniziare la terapia, fare una lavanda D-Mannosio per eliminare i residui di sangue. Al bisogno applicare esternamente una crema emolliente/nutritiva (Tiobec, Lietofix, olio di cocco, xanagel, olio di mandorle dolci, ecc.).
In caso di infezione vaginale invece bisognerà aggiungere lavande al D-Mannosio ed Elleffe crema (vedi Protocollo Miriam per candida ed infezioni vaginali).
Poiché il ph vaginale in menopausa tende ad alzarsi per via della carenza di estrogeni e di lattobacilli, controllare regolarmente il valore di questo parametro utilizzando appositi Stick vaginali. Un ph corretto deve essere compreso tra 3,5 e 4,5.
Per ridurre la secchezza vaginale, le vampate, l'aumento di peso, i disturbi del sonno e dell'umore può essere utile l'assunzione di trifoglio rosso, cimicifuga, dioscorea.
Per le ossa assumi vitamina D e calcio.
Poiché in menopausa il rischio di sviluppare infezioni urinarie e vaginali è maggiore dovremo adottare un protocollo che varrà non come terapia una tantum, ma come stile di vita da protrarre per sempre (così come applichiamo la crema antirughe e mangiamo il Danaoss!). Il rischio di sensibilizzazione è alto in una terapia così lunga, anche al prodotto più innocuo, per questo abbiamo inserito molti giorni di pausa e per questo nel tempo sarà necessario adattare il protocollo alle proprie risposte individuali.
1° giorno: Neo progel (per regolarizzare gli ormoni)*
2° giorno: pausa
3° giorno: Gyno-canesbalance o Vitagyn-c-crema-vaginale (per acidificare il ph vaginale)
4° giorno: pausa
5° giorno: Gyno-Canesflor capsule vaginali (per apportare lattobacilli)
6° giorno: pausa
7° giorno: Neo progel
8° giorno: pausa
9° giorno: yogurt
*Al posto del NeoProgel ovuli (da inserire in vagina) è possibile applicare sulla pelle dell'addome l'OTI Prodeg gel. Il gel deve essere applicato dall'ovulazione fino alla mestruazione in caso di ciclo ancora presente, altrimenti tutti i giorni in menopausa.
Sia gli ovuli che la crema sono a base di dioscorea villosa, precursore dell'estrogeno, del progesterone e del testosterone (in base a ciò che manca) e quindi regolarizzatore dell'equilibrio ormonale.
Fare una settimana di pausa e poi riprendere con altri 9 giorni di terapia. Se ancora mestruate far coincidere la settimana di pausa con quella mestruale e a fine mestruazione, il giorno prima di iniziare la terapia, fare una lavanda D-Mannosio per eliminare i residui di sangue. Al bisogno applicare esternamente una crema emolliente/nutritiva (Tiobec, Lietofix, olio di cocco, xanagel, olio di mandorle dolci, ecc.).
In caso di infezione vaginale invece bisognerà aggiungere lavande al D-Mannosio ed Elleffe crema (vedi Protocollo Miriam per candida ed infezioni vaginali).
Poiché il ph vaginale in menopausa tende ad alzarsi per via della carenza di estrogeni e di lattobacilli, controllare regolarmente il valore di questo parametro utilizzando appositi Stick vaginali. Un ph corretto deve essere compreso tra 3,5 e 4,5.
Per ridurre la secchezza vaginale, le vampate, l'aumento di peso, i disturbi del sonno e dell'umore può essere utile l'assunzione di trifoglio rosso, cimicifuga, dioscorea.
Per le ossa assumi vitamina D e calcio.