La premenopausa

[swiva]

scusate ! faro' piu' attenzione!

[Rosanna]

[Viv.]

E' sempre bello quando si incontrano persone umili!

[Rosanna]

L'umiltà credo sia simbolo di maturità e apertura mentale verso ciò che sia esclusivamente "io".

[swiva]

in questo periodo non ho potuto connettermi ma ora eccomi qui allora ho avuto l'ultimo ciclo l'11 di febbraio ora é da 4 o 5 giorni che ho male alle ovaie male al seno e la tipica fame premestruale ma del cilco nulla non ho caldane !
stamattina ho fatto lo stik é mi dava la presenza massima di leucuciti e una densita dell'urina alta ma per il resto tutto ok!
Ho dei bruciori ad urinare ma premetto che questo mi capita spesso prima del ciclo, stamattina ho cominciato a prendere la malva speriamo che arrivino mi sento cosi' maluccio!
Inoltre ho la pancia cosi' gonfia che se dovessi cadere a pancia in giu' dondolo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Viv.]

Urine un po' troppo concentrate e infiammazione pre-ciclo. Il pH com'è? Sarebbe il caso di basificare forse?

[Rosanna]

Anche a me è sempre così la fase premestruale.

[batuffolo]

Mi associo: anche per me.

[swiva]

Eccomi qui, questo ciclo mi fa tribolare uffa!!!!!!!!!!!!! come dicevo sopra l'ultimo l'ho avuto l'11 di febbraio ora é da diversi giorni che ho dolori alla pancia al seno ieri sera ho avuto delle perdite rosse pensavo che mi venissero macché nulla oggi solo leggere perdite ma pochissime color marrone!!!!!!!!!!!! per non parlare dell'infiammazione !!!!!!!!!!! insomma sto ciclo non é piu' gestibile ne so quando mi arriva neppure quando se ne va dato che l'ultima volta mi é stato per 8 giorni!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Rosanna]

Normale premenopausa. Anche a me sta succedendo ultimamente.
...E pensa che questa fase può durare anche 10 anni!!
Però se non hai particolari fastidi non farti condizionare dal fatto che non sai qundo ti arrivano e quanto ti durano. Vivi alla giornata e chi se ne frega! Arriveranno quando vorranno e se ne andranno quando vorranno. Nel frattempo io vivo e me ne frego.

[swiva]

Eccomi, oggi mi é arrivato il ciclo ma ho sofferto di forti dolori alla pancia con piccole perdite marroni 4 giorni prima pensavo avessi qualcosa alle ovaie, per noon parlare dell'umore ero giu !!!!!!
Stamattina vado in bagno e eccole il "vero" ciclo!
Pero' ho notato che prima del ciclo avevo sempre caldo ma dico caldissimo ora invece ho sempre freddo!!!!!!
Volevo andare dal gine a farmi fare degli esami per vedere la mia situazione ormonale ma mi hanno detto che ci sono dei giorni specifichi dove si vede meglio i valori di questi non so se é vero.
Cmq da quando ho preso il mannosio per udite udite non ho preso piu' l'antibiotico!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Certo ho ancora bruciori devo stare attenta a molti fattori ma metto la linguaccia all'antibiotico !

[sweetlady80]

Benissimo per l'antibiotico
Cavoli che bei progressi

[miky]

Buongiorno ragazze.
Alle irregolarità del ciclo si sta sovrapponendo un nuovo problema, l'insonnia.
Fatico ad addormentarmi causa ansia e a volte non chiudo occhio tutta la notte.
E' capitato anche a voi?
E cosa mi consigliate?

[Rosanna]

Anche a me capita, ma da sempre, quindi non lo associo alla menopausa. Quando mi succede riaccendo la luce e leggo un po'. Altro piccolo trucco che avevo letto in un libro dedicato all'insonnia è quello di tirare le punte dei piedi verso di sè tenendo le gambe distese in modo che si formi un agolo acuto (<) tra piede e caviglia per qualche secondo e ripetere 3 volte. Con me spesso funziona. Se neanche la lettura mi distrae dai pensieri ansiogeni vado con 5 gocce di EN.

[miky]

Ciao Rosanna, grazie della risposta.
Ho provato ieri sera la ginnastica da te suggerita e in generale sto facendo attività rilassanti.
Comprerò le gocce En da usare al bisogno.

[piccolakatty63]

Salve ragazze, vorrei sapere se tra voi c'è qualcuna che è entrata in menopausa o si trova nel periodo intermedio che si stia come me' avvicinando alla menopausa ed abbia iniziato una TOS tramite cerotti transdermici, del tipo combinato estroprogestinico e continuativo, cioe' senza interruzioni tra un cerotto e l'altro.
Mi vorrei confrontare con qualcuna che abbia iniziato tale terapia da poco, come nel mio caso e abbia come me' dubbi in merito .
Anche se le cose fondamentali ti vengono spiegate dal ginecologo e ognuno si documenta e si studia nei dettagli tutto quello che c'è da sapere, è pur sempre vero che confrontandosi con chi usa o ha usato il prodotto puo' darci i consigli migliori,io sono entrata qualche anno fa' in questo splendido forum per la mia maledetta cistite e ho trovato un validissimo aiuto nonchè contributo fisico psichico e morale al problema, ed ora ho appreso che vi è lo spazio dedicato anche alla menopausa, allora volevo approfittare ancora di tutte voi, per ampliare il mio bagaglio.
Un affettuoso saluto ed un ringraziamento particolare a Rosanna, peraltro una collega perchè anche lei è stata una infermiera professionale che credo non eserciti piu' in ambito ospedaliero.

[Rosanna]

In questo stesso topic ed in quelli relativi alla menopausa ci sono già alcune esperienza sia di menopausa che di premenopausa e pure di TOS. Hai letto tutta la sezione?
Se hai letto dovresti anche sapere che noi siamo contro la TOS.
Ma poi come è andata con la cistite? Non ci hai mai più aggiornate!

Rosanna, peraltro una collega perchè anche lei è stata una infermiera professionale

e lo sono ancora.

[piccolakatty63]

Ciao Rosanna, mi è parso che il tuo tono fosse un po' severo nei confronti del mio messaggio, magari è solo una mia impressione, ma non era mia intenzione mettere in discussione le vostre idee in merito di TOS,in quanto al fatto che tu mi rimandi alla sezione dedicata alla menopausa, in effetti io ho letto, ma non mi era parso di capire nulla di particolarmente negativo verso la terapia ormonale e davvero non ho capito che tutte eravate contrarie altrimenti non vi avrei scritto.
Volevo solo confrontarmi su questo tema proprio perchè io dopo essermi documentata molto ( essendo anche in ambito ospedaliero) sia sugli studi che la recriminano sia su quelli che la ritengono un valido approccio terapeutico soprattutto nei confronti di chi come me' ha iniziato con prodromi e sintomatologia molto spiccata nei confronti della brusca caduta ormonale.
Comunque non sta a me' giudicare se sia un giusto o sbagliato modo di affrontare la menopausa, questo è un momento davvero delicato nella vita di ogni donna, e viene vissuto in maniera diversa da soggetto a soggetto, a prescindere dai sintomi che possono accomunare molte donne.
La scelta di un tipo di terapia piuttosto che un'altra,oppure il negarsi a priori queste opportunita' terapeutiche rimangono una cosa strettamente personale legata ad un insieme di fattori personali,culturali ecc ecc.
Chiusa la mia personale considerazione volevo solo dirti che quando ho scritto ex collega volevo solo riferirmi al fatto che ricordavo che forse tu non lavoravi piu' in ambito ospedaliere ma ti eri professionalmente dedicata ad altri ambiti professionali nell'esercizio della tua professione.
Ci tenevo a chiarire alcuni aspetti del mio messaggio che non volevo fossero mal interpretati.
Tornando alla mia cistite, dopo essermi avvicinata alil mannosio scoperto su questo splendido sito, mi sono attenuta ai consigli che ho recepito in questo forum,lo uso tutt'ora, sono stata fuori dalle recidive per un anno poco piu', ero felice,mai ero stata cosi' a lungo asintomatica, e ho iniziato una vita nuova, potevo avere con mio marito rapporti sessuali come e quando volevo senza il peso di una cistite causata da quest'ultimo, infatti la causa principale e scatenante partiva sempre da li'.
Comunque per fartela breve ho creduto in cuor mio di averla debellata,si è ripresentata un paio di colte ancora quest'anno, pero' devo dire che l'ho sempre curata a tutt'oggi con D-Mannosio, lo prendo in base alla sintomatologia, come profilassi durante i rapporti, e poi mi autogestisco,ma non sto mai senza prenderlo.
Non so' cosa sia cambiato tra il periodo in cui non comparve piu',e il periodo in cui ogni tanto ha fatto capolino, ad ogni modo le recidive non sono mai piu' state cosi' acute come un tempo, io ne soffrivo da oltre vent'anni.
Sono soddisfatissima comunque dei risultato ottenuti, inoltre siccome il mio assetto ormonale è cambiato per via della premenopausa, ero gia' al corrente che questi disturbi per chi gia' ne soffriva avrebbero potuto accentuarsi.
ora ti lascio Carissima, spero di non acerti rubato troppo tempo con la lungaggine della mio messaggio,ma ci tenevo a portarti il mio punto di vista rispetto a quanto mi hai risposto riferendomi al messaggio sulla TOS.
Ti ringrazio nuovamente per la tua continua disponibilita' e spero di risentirti.
Un saluto a tutte coloro che animano questo forum.

[Rosanna]

No Katty, il mio tono non era severo (non nego che mi avrebbe fatto piacere se ci avessi aggiornate sui benefici ottenuti con la terapia).
Ti chiedevo semplicemente se avevi letto la sezione proprio perchè c'era già qualche testimonianza sia sulla TOS che sulla pre e menopausa e visto che era quello che cercavi ti ho dato indicazioni. Visto che chiedevi anche pareri sulla TOS ti ho comunicato che eravamo contrarie (come principio su cui si basa questo forum. Che poi ci siano esperienze positive o donne che vogliono prenderla, questo è naturale, ma noi di base siamo contro i farmaci di sintesi, soprattutto ormonali).
Tutto qui.

[miky]

Buon pomeriggio ragazze.
47 anni, ho il ciclo irregolare, spesso 22 giorni a volte 45. Niente caldane, ma combatto con insonnia da qualche mese.
Ho letto che la melatonina, oltre a regolare il ritmo sonno/veglia, ha anche l'effetto di regolare gli ormoni della sfera riproduttiva, facendo slittare la menopausa. Cosa ne pensate?

Inoltre mi sto informando sui fitoestrogeni, essendo contraria alla TOS, anche perchè ho l'utero fibromatoso.
Sono allergica alla soia, quindi sarei orientata sul trifoglio rosso. Esiste da poco in commercio Menoflavon (anche nella versione forte) e Promensil, a base di trifoglio rosso. C'è scritto su alcuni siti internet che il trifoglio rosso è indicato per chi è allergico alla soia, ma su altri che, contenendo anche gli stessi isoflavoni della soia, non è adatto.
Cosa ne pensate?
Per il momento sto utilizzando solo melatonina, vorrendo riservare i fitoestrogeni (ammesso che possa utilizzarli) quando avrò le caldane.

Attendo un vostro parere.
Grazie e saluti.
miky