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volevo raccontare la mia esperienza:ho iniziato una dieta depurativa,è molto rigida ma direi efficace..diversi litri d'acqua con miele ,massimo 2 ,la dieta parla di 4,ma sentiamo anche Rosanna non saranno troppi???
a colazione frutta e tisana o thè ,a pranzo cereali e verdura a volontà,a merenda frutta ed a cena come il pranzo..beh non esagerate a farla troppo tempo,ma vi assicuro che il mio intestino sempre stitico andava da DIO fin dal giorno dopo..lo scopo della dieta è quello di depurare..il medico che la consiglia parte dal concetto che dall'intestino parte tutto..se il cibo rimane troppo a lungo diventa veleno ed è cibo nocivo per le cellule.In pratica la dieta mira con l'ausilio di massaggi linfatici ,ghiaccio sulla pancia (piastre)e respirazione diaframmatica a riordinare l'intestino a ripuliro e disintossicarlo.Una volta fatto verrà introdotto cibo sano per l'organismo..in pratica si mangia di tutto,meglio pane e pasta integrali,ma con l'accortezza di non unire carboidrati alle proteine.
Scusate se mi son dilungata ma l'argomento mi prendeva molto

No, No!!!!!!!! Dicci tutto!!! Io sono una stitica cronica!!!

A me pare una cavolata!
Non facciamo altro che metterci borse dell'acqua calda per rilassare la muscolatura ultra contratta e questi ti fanno mettere addirittura il ghiaccio!!
Inoltre molta della frutta è acida. Non è il massimo per una vescica infiammata.
Infine 4 litri d'acqua sulla vescica già stressata in donne con frequenza minzionale già con un solo bicchiere di acqua, è proprio un omicidio!
Insomma, mi sembra un approccio preconfezionato che non tiene conto dell'individualità di chi dovrebbe seguirla e delle patologie di cui soffre.
Io la boccio!

Rosanna ha scritto:A me pare una cavolata!
Non facciamo altro che metterci borse dell'acqua calda per rilassare la muscolatura ultra contratta e questi ti fanno mettere addirittura il ghiaccio!!
Inoltre molta della frutta è acida. Non è il massimo per una vescica infiammata.
Infine 4 litri d'acqua sulla vescica già stressata in donne con frequenza minzionale già con un solo bicchiere di acqua, è proprio un omicidio!
Insomma, mi sembra un approccio preconfezionato che non tiene conto dell'individualità di chi dovrebbe seguirla e delle patologie di cui soffre.
Io la boccio!

Non avevo riflettuto su questi aspetti. Però, nel mio singolo caso, dove i problemi vescicali sono molto diminuiti e dove (non credo) non c'è contrazione, si potrebbe tentare. Anche se in realtà, una volta deciso cosa fare con il colonix il prossimo passo sarà valutare se ci sono altri fattori che influiscono sul mio intestino, anche fisici per esempio.

secondo me anche non è molto equilibrata,io tutta sta frutta e verdura la aggiungerei o sostituirei a qualcosa farla così come scritta non mi sembra proprio una idea ottima.A parte che penso che durerei poco perchè sentirei poi necessita di altro e quindi senza costanza.....................!!!

sere24 ha scritto:secondo me anche non è molto equilibrata,io tutta sta frutta e verdura la aggiungerei o sostituirei a qualcosa farla così come scritta non mi sembra proprio una idea ottima.A parte che penso che durerei poco perchè sentirei poi necessita di altro e quindi senza costanza.....................!!!

Ma a dire la verità se non viene prolungata troppo non dovrebbero esserci scompensi. Dipende.

si si quello si viv.(a proposito come stai?) però il punto è questo.Non penso abbia molto sneso fare queste diete brevi...va bene ok depurano ecc.ma bisogna trovare un metodo,un regime alimentare in questo caso da utilizzare sempre.Io adesso al mattina mangio sempre 4 kiwi e sto meglio,mangio tanti tanti tanti legumi,yougurt ma il problema si riproporrà sicuramente nelle settimane precedenti al ciclo.Tutto ciò fermo restano che ho abbandonato l'idea di andare in bagno tutti i giorni,non aspiro più a quello perchè è impossibile.....

per chi fosse interessata gli mando il file completo qui è troppo lunga inviaggio_1@libero.it